Kako organizirati vožnjo z otroki

Idealen načrt za počitek z malimi v hiši so odhodi s kolesom . Poleg vadbe se lahko celotna družina zabava in uživa v prostem dnevu, še posebej, ko se približuje lepo vreme. Kot pri vseh dejavnostih, ki se izvajajo z otroki, bo treba upoštevati nekatere dejavnike in sprejeti potrebne varnostne ukrepe, da bo vse potekalo gladko. V tem članku vam ponujamo nekaj nasvetov, kako organizirati vožnjo s kolesi z otroki.

Koraki, ki jih morate upoštevati:

1

Na prvem mestu bodo otroci morali imeti kolo, prilagojeno njihovi starosti, pa tudi višino in težo. V primeru najmlajših bo potrebno imeti dva pomožna kolesa, ki jih bomo odstranili, ko boste rasli in pridobili spretnost.

2

Tudi majhni in odrasli morajo imeti potrebne varnostne elemente, še posebej imeti čelado za zaščito glave v primeru padca. Ščitniki za kolena in komolce so lahko zelo koristni tudi za otroke, zlasti za tiste, ki se učijo kolesariti. Tukaj si lahko ogledate naš članek o tem, kako izbrati čelado za kolo.

3

Če so otroci še vedno premajhni za vožnjo s kolesom, se lahko odločite, da pritrdite sedež na kolo . Poleg najbolj znanih, v katerih otrok hodi za odraslim, obstajajo še drugi modeli, v katerih se otrok nahaja spredaj; Preverite pri svoji trgovini s kolesi ali športi.

4

Trajanje in razdalja vožnje s kolesom mora biti prilagojena starosti otrok in njihovim sposobnostim. To pomeni, da bo treba upoštevati običajno, da gredo s kolesom, da so otroci, tako da ne dobijo utrujeni pred uro.

5

Na enak način je treba izbrati ustrezno pot za otroke : ravne površine brez strmih pobočij, ceste, ki jih vozila ne vozijo, kolikor je mogoče, kolesarska pot v primeru mest itd.

6

Pomembno je tudi, da izberete čas za odhod s kolesom in se izognete osrednjim uram dneva, ko je vročina močnejša in bi lahko bila težava. Izstopanje zjutraj ali popoldne pred sončnim zahodom je lahko dobra ideja.

7

Pomembno je, da med potovanjem pogosto ustavljate, da pijete vodo in ponovno pridobite moč . Bistvenega pomena je, da ostanete hidrirani, zlasti poleti; Oglejte si nekaj nasvetov, kako se izogniti dehidraciji.