Kako umiti zobe z milom

Različne blagovne znamke mila ponujajo zmogljive čistilne sposobnosti za usta in odstranjevanje zobnih oblog. Ameriška zobozdravstvena zveza še ni odobrila mila za rastlinske glicerine za zobe, kot izdelek za oralno čiščenje. To pomeni uporabo detergenta brez mila v tabletki, ni priporočljivo za boj proti izgubi sklenine in bolezni dlesni. Če se odločite za milo, da operete zobe, bodite previdni in upoštevajte naslednje nasvete:

• Milo v tabletki
• Zobna ščetka
• Izperite

1

Navlažite ščetine zobne ščetke pod toplo tekočo vodo.

2

Odstranite vlago iz ščetin po površini z detergentom brez mila v tabletki. Naredite to previdno, tako da v ščetinah ne boste imeli odvečnega mila, saj želite doseči malo pene in ne lepljive paste.

3

Peno nanesite na ščetine zobne ščetke in jo drgnite navpično. Izogibajte se dotikanju mila z jezikom, tako da vam ni treba poskusiti.

4

Ščetkajte sprednji del zob s krožnimi gibi, nato pa na isti način tudi zadnji del zob. Nežno masirajte linijo dlesni z zobno ščetko.

5

Postavite nekaj tople vode v usta za približno 30 sekund, preden jo izpljunite. Usta izpirajte z ustnico, da dišite svež vonj.