Kako začeti otroka v plavanju

Ali resno razmišljate o tem, da otroka naučite plavati? Če je odgovor pritrdilen, potem bo ta članek zelo koristen. Plavanje je odlična telesna dejavnost, ki je lahko tudi zelo zabavna in privlačna za vašega otroka. Uživajte v kakovostnem času z družino, ki vlaga v njihovo prihodnje zdravje in jih učite zdravim navadam.

1

Predhodno pojasnilo je, da dojenček ne more postati super plavalec, dokler ni star dve ali tri leta. Otrok lahko ima rad vodo, vendar morda ne sodeluje v celoti v začetni fazi. Otroku je treba dati nekaj časa, da se navadi na vodo, da se lahko sprostite in si pridobite samozavest.

2

Starostni dejavnik ne sme postati ovira. Odločiti se morate, kdaj naj otrok začne plavati. Zdravstveni strokovnjaki ne nasprotujejo nobenemu ugovoru z otrokovo plavalno dejavnostjo v zgodnji fazi, vendar je priporočljivo počakati do štirih ali petih mesecev, v tej starosti pa se bo imuniteto razvilo v največji možni meri. Hrupno okolje lahko tudi moti ali prestraši otroka, zato je varno, če ga otroku pred nekaj meseci ostane hrup v bazenu.

3

Vedno nosite kopalke, čeprav vstop ni obvezen. V nekaterih bazenih to zahteva uredba ali pa se lahko končno počutite bolj kot da jo postavite na stran. Dodatki za plavanje, kot so plovci, niso primerni za dojenčke, mlajše od enega leta. Za otroke so na voljo drugi ustrezni dodatki, ki jih lahko predlaga inštruktor. Ugotovite, ali ima bazen dovolj objektov za oskrbo otrok, kot so prostori za zamenjavo otroka in prostor za igro.

4

Prilagodite otroka vodi in pustite mu, da gradi misel, da je čas kopanja zabaven čas. Nežno potresemo vodo na otrokovo telo ali pa jo položimo na hrbet in jo premaknemo iz enega kraja v drugega.

5

Izbira bazena je pomembna, manj gneča je najboljša za vas in otroka. Če se vam ne zdi bo, pojdite s spremljevalcem. Prijatelj na vaši strani bo vas in vašega otroka sprostil. To je dobra ideja, da gredo na bazen z otrokom in imajo vse, kar lahko z igračami za vodo in dejavnosti v vodi.

6

Preverite zbirko za varnostne vidike . Temperatura mora biti med 28 in 30 ° C. Začnite z 10-minutnim zasedanjem in postopoma opazujte čas. Če se tresete, ga vzemite ven in ga nežno vstavite. Ne vzemite otroka, da plava, če ima prehlad. Poskrbite, da klor ne povzroča težav s kožo.

• Dober "komplet" iniciacije je: vzemite s seboj toplo steklenico, da nahranite otroka po plavanju, brisačo s klobukom, sendvič, saj lahko plavanje povzroči stradanje otroka, igrače in knjige, torbo za plenice in nekaj igrače za čas kopanja otroka.