Kako začeti plezati

Plezanje je navpični vzpon po stenah, ki uporablja tako fizično moč, zlasti v rokah in nogah, in duševno. To je šport, ki v zadnjih letih postaja vse bolj priljubljen, vendar ga je treba poskusiti, preden ga začnemo vaditi v gorah ali skalah. Poleg tega potrebujete vrsto materialov, zato je najbolje, da se pred nakupom prepričate. V razložimo, kako začeti plezanje .

Začnite na plezalni steni

Najboljša možnost za začetek plezanja je poskusiti plezalno steno, pripravljeno za začetnike, preden naredimo plezanje, kjer je bolj usmerjeno na plezalce z nekaj izkušnjami, da popravimo napake pri izvedbi.

Obstaja več plezalnih sten, kjer so podani začetni razredi in kjer vam poleg tega nudijo ves potreben material, tako da vam ga ni treba kupiti: čelada, pasovi, mačje noge itd. Oglejte si članek Kaj je osnovni material za vzpon, kjer vam pokažemo vse potrebno gradivo.

Uvodni tečaji

Če želite opraviti začetni tečaj za plezanje, se lahko obrnete le na enega od teh centrov z udobno in prožno obleko. Tam vas bodo naučili najbolj uporabljanega besedišča, materialov in osnovnih varnostnih pravil. Lahko se začnete vzpenjati, če veste, kje naj se vsak odsek poda brez težav in ob varnosti, da boste lahko samostojno trenirali v plezalnih stenah. Priporočamo vsaj tečaj, ki ga vodi učitelj med dvema in štirimi urami. Ne pozabite, da boste z dobrim tečajem rešili veščine, da boste izgubili strah in uživali v tem športu . Malo po malo boste pridobili večjo avtonomijo v plezalnih stenah, dokler ne skočite in se povzpnete v prave gore ali skale.