Kako prepoznati znake nadlegovanja na delovnem mestu

Nadlegovanje na delovnem mestu , znano tudi kot delo moobing, je stanje psihološkega nasilja, ponavljajoče in trajno skozi čas. Ljudje, ki jo izvajajo, so ponavadi šefi ali sodelavci, ki zlorabljajo svojo moč in ponavadi uporabljajo verbalno nasilje pred žrtvijo, da ne bi pustili nobenih dokazov o svoji agresiji. Posledice, ki jih nadlegovanje na delovnem mestu lahko ima za ljudi, so zelo resne in vključujejo: depresijo, napade panike, razdražljivost, nizko samozavest, med drugim. Če menite, da ste v situaciji delovne nadlegovanja, vam predstavljamo nekaj znakov, da jih lahko prepoznate.

Koraki, ki jih morate upoštevati:

1

Različno zdravljenje To se zgodi, ko oseba, ki izvaja nadlegovanje na delovnem mestu, deluje proti vam diskriminatorno. To pomeni, da jasno razlikuje med zdravljenjem, ki ga ima do vas, v primerjavi z ostalimi kolegi. Lahko je z izključitvijo ali brezbrižnostjo.

2

Verbalne agresije Gre za uporabo žalitev, kričanja in vseh vrst verbalnih zlorab. To se ponavadi opravi, ko sta sama ali v navzočnosti nekaj kolegov, ki jim nadlegovalec verjame.

3

Obrekovanje Zalezovalec je težko govoriti slabo o vas, osebno in profesionalno. Poskusite ustvariti podobo sebe, ki ne ustreza profilu podjetja. Celo, včasih, lahko izmišljate govorice, ki ne dajejo nič dobrega vašemu delu.

4

Pritisk Običajno vam dodelimo prekomerno količino dela in zahtevate dokončanje v najkrajšem možnem času. Prav tako je težko predstavljati nedosegljive projekte, da bi vas izpostavili izjemni stopnji stresa.

5

Omejitev napredka. Poskusite se izogniti ali preprečiti kakršen koli napredek pri delu, ki ga imate v podjetju. Tako je, da vam prepovedujejo organiziranje natečajev in zavračajo vaše predloge za projekte.

6

Nadzor nad svojo usodo v podjetju. Nadlegovalec se bo izognil kakršni koli vrsti prenosa, ki ste ga zahtevali v drug sektor, kaznovali ostro zaradi poznih prihodov in manipulirali situacijo, ko vam bo to všeč.

7

Diskvalifikacija delavcev Nenehno grozi, da boste odvzeli odgovornosti, ki jih imate, ali spremeniti svoje naloge za tiste, ki nimajo nič s tem, kar počnete.

8

Skrij informacije Izogibajte se posredovanju bistvenih informacij o svojem delu, nato pa lahko obtožite poklicne malomarnosti ali pomanjkanja zanimanja za delo.