Kako ustaviti kričanje na otroke

Če mislite, da ste oče ali mama, ki vse dobro dela, ne smete nadaljevati z branjem tega članka. Moramo biti jasni, da lahko z izobraževanjem naših otrok naredimo napake, pomembno pa je, da poskušamo izboljšati in deliti izkušnje na konstruktiven način. Obstaja veliko načinov, kako narediti stvari, zato bodite potrpežljivi in ​​poiščite tiste, ki najbolje ustrezajo Tukaj je, kako prenehati kričati na moje otroke, videli boste, da če predlagate, ni tako zapleteno.

1

Zavedajte se problema in želite spremeniti situacijo. Tega problema ne moremo rešiti, če se ne zavedamo, da ga imamo, kajti poglejmo in poslušajmo svoje okolje, če prijatelji in družina z otroki kričijo ali pa nam občasno sporočajo, da smo mimo, da morda preveč kričimo. otrok

2

Določite cilj - poiskati moramo določeno časovno obdobje in ta datum označiti kot rok za prenehanje kričanja na naše otroke. Po tem datumu je pomembno, da se v razmerah stresa ali jeze z našimi otroki spomnite našega cilja, štejte do 10 in se umirite.

3

Javno izrazite, da se bomo spremenili, naš partner, otroci, starši, rodbina, sosedje, najbližji ljudje morajo vedeti, da smo predlagali to spremembo in da se bomo borili. To bodo tisti, ki "skrbijo", da izpolnimo naš cilj.

4

Poiščite podporne točke in sprostitvene poti . V trenutku, ko se vidimo v položaju, da začenjamo kričati na naše otroke, moramo misliti na osebo ali dejavnost, na katero se bomo pritožili, klic tej osebi ali sporočilo ali celo elektronsko sporočilo, ki nam bo pomagal pomiriti sebe in se zavedati, da moramo še naprej se borite za naš cilj.

5

Podrobno opišite situacije, v katerih običajno kričimo, da se izognemo tistim, ki jih lahko zlahka (npr. Pustite zajtrk pripravljen, če vemo, da nas je jutranji užitek vznemiril), poleg tega, da ustvarjamo stanje duha, ki nam pomaga pri nadzoru več Če obstaja situacija, ki nas razbremeni, se ji moramo izogniti ali biti bolj pozorni. Imeti moramo pravilen odnos do žalitev naših otrok.

6

Bodite potrpežljivi, prenehajte kričati na svoje otroke, ni lahko, ne boste ga dobili v enem tednu ali morda v enem mesecu ... Kaj morate storiti je, da naučite samokontrolo, da postopno premagate situacije jeze ali napetosti brez kričati

7

Ščepec v času, se zdi čudno, toda v trenutku, ko se začnete počutiti vznemirjeno, bo morda prišlo do stiskanja, da se boste bolj zavedali, da bomo naredili napako, ki nas bo poškodovala.

• Če ne morete prenehati kričati na svoje otroke, vam priporočamo, da se obrnete na psihologa ali terapevta, da analizirate korenino problema in uporabite nekaj zdravljenja.