Kako ne preživeti hladnega kampiranja
Če ste pustolovec, če ste strastni do izletov in imate radi kampiranje ali kampiranje, je ta članek lahko zelo koristen. Čeprav je najboljši čas, da se te eskapade naredijo ob lepem vremenu, lahko kampirate vse leto. Poleg tega lahko hladne noči v gorah ali na podeželju ne uživajo v kampu, kolikor je to mogoče. Zato vam pojasnimo, kako ne bi šli na hladno kampiranje . Sledite tem preprostim korakom in si zapišite te trike, segreli se boste in lahko boste brezskrbno preživeli svoj pobeg.
1
Najprej dodajte nekaj dodatne obleke in rezervnih nogavic in nogavic na prtljago . Če je hladno iti, dodajanje plasti oblačil je vedno lahko olajšanje. Poskusite pakirati plašče, šale, rokavice in vse, kar vam pomaga zmanjšati mraz. Ne pozabite: priporočljivo je, da so oblačila sintetična in toplotna .
2
Temeljito poznajte simptome hipotermije . Kot trekker je nujno, da imate to znanje, da boste lahko prepoznali te možne situacije, ki jih povzroča mraz. Če se dajo, nemudoma oddajte toploto prizadeti osebi in o tem obvestite službe za ukrepanje v sili .
3
Hidracija Bistveno je, da ostanete dobro hidrirani med kampiranjem. Živila z ogljikovimi hidrati so idealna za toplo in ne dehidriranje. Ne pozabite: čeprav se zdi, da se ne morete veliko potiti, morate stalno piti vodo, saj jo je znojenje enostavno izgubiti.
4
Poskusite se zaščititi pred vetrom in dežjem . Ti meteorološki učinki lahko povzročijo precej nižje toplotne občutke.
5
Skodelica vroče juhe, kava ali čokolada je lahko hrana, ki blaži mraz. Zato je priporočljivo, da vročo vodo uporabljate v loncu. Za to lahko naredite kresovanje, če je prostor za kampiranje primeren in zaščitite območje vetra s kamni.
6
Če ste zaradi telesne aktivnosti ali napora zelo vroči, ne priporočamo, da odstranite vse plasti. Hladno zunaj lahko povzroči prehlad in prehlad. Odstranite plasti oblačil malo po malo .
7
Ne pojdite na mokro spanje . Z mrazom se lahko vlažnost poveča, občutek nizkih temperatur pa se lahko tudi ohladi. Predvsem poskušajte imeti popolnoma suhe lase.
8
Poskusite roke in noge ohraniti tople . Ti deli telesa so zelo občutljivi na mraz, zato jih je najbolje ohraniti dobro.
9
Če ste majhna oseba z višino, lahko pomagate ogrevati vrečo z dodajanjem obleke v notranjost. Naslednji dan lahko nosite tistega, ki ga nameravate nositi, poleg tega, da vam ponoči ogreje, boste obleke tudi naslednji dan ogreli.
10
Če ste zelo mrzli, lahko segrevate nekaj majhnih steklenic vode . Postavite jih v vrečo nekaj ur pred spanjem. To bo delovalo kot grelec 6 ali 8 ur.
11
Poskusite se ne spati neposredno na tleh . Priporočljivo je, da termalno spalno vrečo postavite na podlogo ali podlogo. Na ta način boste izolirali vrečo od tal in ohranili toploto. Če jih nimate, lahko uporabite kartice.
12
Za šotore so najprimernejše vrste iglu. Njegova struktura ima optimalno izolacijsko plast za veter in sneg.
- Poskusite obdržati obleko čisto. V nasprotnem primeru lahko izgubi mehkobo, pridobi vlago in s tem povzroči mraz.
- Bombažna obleka je najmanj priporočljiva, saj ne zadržuje toplote.
- V primeru, da je izlet v snegu, se oblečite z ustreznimi oblačili, ki so vedno nad termičnimi oblačili.
- Uporabite termalne spalne vreče.
- Poskusite evakuirati mehur pred spanjem. Uriniranje pri nizkih temperaturah povzroči mrzlico in se lahko zaradi tega iztisne.
