Kako odpustiti laž

Ena najhujših sovražnikov v vsakem razmerju je laž. Izguba zaupanja je zmožna razbiti tudi najbolj ustaljeno razmerje, ne samo para, temveč tudi prijateljstva, dela ali celo družine. Po laganju najbližji osebi bo veliko težje zaupati vam in verjeti v svoje besede. Ta majhen notranji prelom, imenovan razočaranje, lahko povzroči hude posledice in ima hujše posledice kot boleča resnica.

Vendar pa lahko vsi delamo napake in pomembno je oceniti stopnjo resnosti laži, preden naredimo radikalno odločitev. V Comu verjamemo v druge možnosti, zato v naslednjem članku razlagamo, kako odpustiti laž . Sledite našim nasvetom in ponovno pridobite zaupanje v osebo, ki vas je razočarala.

1

Pred sprejemanjem kakršne koli odločitve in dokončno prekinitvijo odnosa za laž, je bistveno, da poslušate različico, ki jo mora povedati druga stranka. Prvič, da bi se prepričali o resnični resnici in drugič, da bi poskušali odkriti, kaj je pripeljalo do laži. Včasih je napaka majhna, toda če jo skrijete - bodisi iz sramote, iz strahu pred povračilom ali iz zaupanja - ima lahko resnejše posledice. Zato je bistveno odkriti, zakaj je to laž .

2

Komunikacija Tako pomembno je poslušati, kot govoriti o tej temi . Če ste pripravljeni razumeti in celo oprostiti laž, je bistveno, da oseba, ki vam ni uspela, zares veste, kako se počutite, šele nato se boste zavedali, kaj ste storili. Če je težava izbruhnila v romantičnem odnosu, vam priporočamo, da preberete naš članek o izboljšanju komunikacije para, kjer boste našli nasvete o tem.

3

Pomembno je, da poslušate in slišite, vendar morate izmeriti čas za izvedbo tega pogovora. To pomeni, da ni priporočljivo govoriti, ko ste pravkar izvedeli za izdajo, kajti namesto, da bi bili mirni, boste postali še bolj nervozni in v razpravi lahko dobite umazane krpe in škodljive besede na obeh straneh. Bolje je, da pustite nekaj dni premisleka in izvedete pogovor, ko ste pripravljeni poslušati drugo stranko in ste pripravljeni razumeti in popolnoma razumeti njihovo izdajo.

4

Predpostavite svojo krivdo . Tudi če se zdi noro, smo večkrat tisti, ki izzovejo izdajo druge osebe. Lahko se počutijo oddaljene, da smo nedostopni, da smo okrepili svoje zaupanje, da nismo pozorni, da smo dovolili, da se pomanjkanje komunikacije ustali med nami ... Obstaja več razlogov, zakaj lahko oseba laže. Zato je pomembno, da prevzamete svoj del odgovornosti, če se odločite, da boste naredili korak in odpustili izdajo.

5

Včasih je težko izraziti vse, kar čutimo, ne da bi pri tem prizadeli drugega. Ob tej priložnosti morata biti obe strani pripravljeni poslušati stvari, ki jih ne marate, in prevzeti svoj del krivde, šele potem lahko pridete do dna zadeve in popravite vsako povzročeno škodo. Pomembno je, da govorimo jasno, vendar ne izrecno, da bi škodovali. Preprosto, vredno je poudariti svoja čustva, svojo bolečino, svoje razočaranje in iskati iskreno kesanje od druge osebe.

6

Če se odločite odpustiti, morate to storiti z vsem zakonom. Ne samo, da je veljavno izgovarjati ali govoriti z besedami, ampak morate biti dosledni in skladni s svojimi dejanji in odločitvami. Dejanje odpuščanja laži predpostavlja obnovitev zaupanja v drugo . Vemo, da je to nekaj, kar se doseže s časom in trudom, vendar pa morate predlagati, da ne zamerite ali ne zaupate prvi spremembi ali najmanjši sumljivi podrobnosti, ki pridejo na vašo pot.

V primeru romantičnih odnosov je to lahko nekoliko zapleteno, še posebej, če so se pojavile tretje osebe. V tem članku vam povemo, kako znova pridobiti zaupanje v par, tako da imate v mislih nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali premagati to depresijo.

7

Ohranjanje nadzora, potrpežljivost in premestitev zaupanja malo po malo so ključi za odpuščanje laži. Seveda pa morate po drugi strani upoštevati napor, da pridobite svoje zaupanje in popravite napako. Ne pozabite, da ste vi tisti, ki odpuščate škodo, ki so vam jo povzročili, zato morate dokazati zvestobo druge osebe.

8

Risba načrta vam lahko pomaga. V kakšnem smislu? Zelo preprosto Ko gre za ponovno pridobitev zaupanja in da se stvari vrnejo na svoje mesto, je verjetno, da mora oseba, ki je naredila napako, opraviti nekaj pokornosti. Preprosto morate narediti, da razume, da boste nezavedno nadzorovali njegove gibe in njegove besede.

Samo ne bodite težki, če ne želite, da bi se odnos v prihodnosti popolnoma prekinil. Znotraj tega načrta šoka, da bi si povrnili zaupanje, lahko obstajajo pogoji, na katerih delate vi, kot sta komunikacija, čas skupaj ali samozavest: govoriti se drug drugemu brez očitka.

9

Če pa se odločite, da boste nadaljevali s svojim načrtom odpuščanja laži, morate poskušati narediti čisto listino in nov račun . Ne iščite nobenega izgovora, da bi se spomnili, kaj je storil narobe, da bi mu očital za vso škodo, ki jo je storil, ali da bi mu očitali njegove napake. Odločitev o odpuščanju mora biti globoka in sprejeti morate posledice tega dejanja ljubezni, razumevanja in zaupanja, če dolgoročno ne želite ponovno ležati.

10

V primeru, da je za vas težka situacija, se lahko obrnete na pomoč strokovnjakov . Psihološke terapije, pa tudi pari ali družinske terapije vam bodo pomagale preusmeriti situacijo, da jo boste lahko upravljali in imeli nadzor nad njo ter tako občutili mir in lahko oprostili laž.