Kako se soočiti z neuspehom pri izpitu
Za mnoge lahko začasno prekinitev izpita izgleda kot absolutni akademski neuspeh. Resnica je, da lahko tisti, ki niso navadeni na te nizke ocene, ovirajo ta epizoda. Vendar pa je pomembno, da tega ne vidimo na ta način, saj bi lahko še bolj vplivalo na naše študije. Zato je zelo pomembno, da se naučimo, kako se soočiti z neuspehom pri izpitu .
Koraki, ki jih morate upoštevati:1
Prva stvar, ki jo moramo narediti, je odstraniti dramo iz napetosti. Da bi to naredili, moramo hladno razmišljati o posledicah te napetosti. Zagotovo ne gre samo za izpit, ki ga lahko obnovi v drugem času, ni konec sveta, še manj kot tvoj akademski karieri . Krivda nam ne bo pomagala okrevati.
2
Ne veselite se v napetosti. Poskusite, da ne boste teden dni razmišljali o zadnjem izpitu. Z enim dnevom je dovolj. Lepo je videti, da smo stvari naredili narobe, toda dlje ko ga bomo rešili, težje bo.
3
Soočiti se z neuspehom pri izpitu se učiti iz naših napak . Previdno moramo prebrati akademski preizkus, da bi lahko opazovali, v katerih točkah smo se zmotili. Preberite, razumite in zapišite vse, kar ste propadli. To vam bo pomagalo, da se naslednji izpit bolj osredotoči.
4
Če gre za grobo obliko, bi se morali ustaviti in razmisliti o tem, kaj morda delamo narobe v naših študijskih tehnikah. Mogoče ne uporabljamo dovolj časa. Če vemo, da smo malo proučevali, je rešitev študija več. Če se ne osredotočimo, je rešitev, med drugim, poskusiti najti dobro mesto za študij zunaj motenj.
5
Živci lahko igrajo trike. Če vemo, da naš problem ni toliko znanja kot živcev, bo treba poiskati tehnike sprostitve, da jih bomo lahko uporabili tik pred izpitom.
6
Končno, če nismo jasni glede teme, če obstaja kakršen koli dvom, ki ga sami ne moremo rešiti, je pomembno, da stopimo v stik in prosimo za pomoč učiteljev . Zato so tisti, ki nas ocenjujejo, zato nihče ni boljši od njih, da nas vodi.
Poleg tega lahko zaupamo in prosimo za pomoč od sodelavcev, ki so uspešno opravili izpit, starši pa lahko poskušajo pomagati svojim otrokom pri študiju, tako da pazi na njihove ocene.
